การดูแลสุขภาพ การศึกษาเกี่ยวกับยาป้องกันอายุที่ใช้ต่อสู้กับความชรา

การดูแลสุขภาพ ดังที่คุณทราบ ความเยาว์วัยไม่ได้มีค่าคงที่ แต่หากต้องการก็สามารถขยายและรักษาไว้ได้แม้ในวัยที่น่านับถือ เป็นการต่อต้านความชราที่เป็นทิศทางหลักของเวชศาสตร์ป้องกันและชะลอวัย เยาวชนเป็นผู้ครองโลก และสิ่งนี้บีบให้เราต้องต่อสู้สุดกำลังเพื่อต่อต้านความเสื่อมโทรมของร่างกาย ในปัจจุบันมีการเปิดตัวการต่อสู้กับความชราอย่างแท้จริง บิลบอร์ดโซเชียลเน็ตเวิร์กและทีวี เรียกร้องอย่างเป็นเอกฉันท์ว่า อย่ายอมจำนนต่อกระบวนการสูงวัยและยืดอายุความหนุ่มสาวไม่ว่าจะแลกด้วยอะไรก็ตาม

คลื่นต่อต้านความชราแผ่ซ่านไปทั่วสมาชิกของรัฐบาลที่ขยายอายุเกษียณ พนักงานของตัวแทนจัดหางานที่กล่าวว่าไม่ ต่อการเลือกปฏิบัติทางอายุ และแม้แต่นักธุรกิจที่การจัดการอายุ ได้กลายเป็นหนึ่งในรายการรายได้ วิทยาศาสตร์ทุกวันกำลังมองหาวิธีที่จะชะลอวัย และยืดอายุความเป็นหนุ่มสาว ผู้เชี่ยวชาญในการต่อสู้กับการเปลี่ยนแปลง ที่เกี่ยวข้องกับวัยขอให้คุณดูแลรูปร่างหน้าตา และสุขภาพในอนาคตของคุณ

หลังจากสามสิบปีหรือก่อนหน้านั้น วิธีนี้จะช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ดีได้นานที่สุด อายุขัยของมนุษย์เพิ่มขึ้นเล็กน้อยในช่วงศตวรรษที่ผ่านมา ไม่ใช่บทบาทสุดท้ายที่แพทย์ผู้สูงอายุเล่นในเรื่องนี้ อย่างไรก็ตาม ไม่เพียงแต่นักวิทยาศาสตร์ทางการแพทย์เท่านั้นที่มีหน้าที่ดูแล และรักษาสุขภาพของมนุษย์ จากข้อมูลเหล่านี้ กระบวนการชราภาพและอายุทางชีวภาพได้รับผลกระทบจาก การดูแลสุขภาพ แค่เพียง 20 เปอร์เซ็นต์สิ่งแวดล้อม 10 เปอร์เซ็นต์อีก 20 เปอร์เซ็นต์จากกรรมพันธุ์ และ 50 เปอร์เซ็นต์จากวิถีชีวิต

แน่นอนว่าตัวบ่งชี้สุขภาพในขั้นต้นนั้นถูกกำหนดที่ระดับของยีน แต่กระบวนการชราจะเกิดขึ้นเร็วแค่ไหน ร่างกายจะรับมือกับโรคได้อย่างไรนั้นขึ้นอยู่กับนิสัยและการใช้ชีวิต และพวกเราบางคนโชคไม่ดีที่ใช้ทรัพยากรของเราอย่างสิ้นเปลืองเกินไป ตัวอย่างเช่น ผู้เชี่ยวชาญจากรีสอร์ตต่อต้านวัยแห่งนวัตกรรมแห่งหนึ่ง ต้องเผชิญกับปรากฏการณ์ดังกล่าว เช่น ความแตกต่างระหว่างอายุทางชีวภาพ และอายุหนังสือเดินทาง

ตามที่พวกเขาพูดบางครั้งผู้ที่ตามข้อมูลหนังสือเดินทางมีอายุ 30 ปีและมีอายุทางชีวภาพ 40 ปีขึ้นไปบางครั้งก็มาที่แผนกต้อนรับ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถกำหนดอายุทางชีวภาพของคุณได้ที่บ้าน ตัวอย่างเช่น สถานะของระบบหัวใจและหลอดเลือด สามารถกำหนดได้จากอัตราการเต้นของหัวใจก่อนและหลัง 30 วินาทีของท่าสควอท ผลลัพธ์คือประมาณ 10 ปี อายุทางชีวภาพคือ 20 ปีแต่ 40 หรือมากกว่านั้นมีมากกว่า 50 แล้ว

การทดสอบที่น่าสนใจสำหรับกิจกรรมทางเพศ หากมีเพศสัมพันธ์เกิดขึ้น 6-7 ครั้งต่อสัปดาห์ อายุยังห่างไกล แต่ถ้าเดือนละ 2 ครั้ง อายุทางชีวภาพของบุคคลนั้นกำลังเข้าใกล้ทศวรรษที่ 7 นอกจากนี้ ยังมีการทดสอบเพื่อประเมินสถานะของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก เมื่อเอียงควรสัมผัสพื้นด้วยฝ่ามือ ถ้านิ้วเอื้อมถึงระดับเข่าเท่านั้น อายุทางชีวภาพก็ประมาณ 60 ปี ในการทดสอบการทรงตัว คุณต้องกางแขนออกในท่ายืนบนขาข้างหนึ่งและทรงตัว ตัวบ่งชี้เยาวชน 30 วินาที

จุดสำคัญคือถ้าคนคนหนึ่ง ผ่านการทดสอบทั้งหมดใช้ชีวิตที่ใกล้ชิดอย่างเต็มที่ แต่ในขณะเดียวกันก็ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคอ้วนอีก 20 ปี จะต้องเพิ่มเข้าไปในอายุทางชีวภาพของเขา ไม่มีกฎหมายที่ยุ่งยากหรือมหัศจรรย์ในเวชศาสตร์ชะลอวัย ส่วนประกอบทั้งหมดของสูตรเยาวชนเป็นที่ทราบกันมานานแล้ว อาจไม่ใช่ความลับสำหรับใครก็ตามที่ความเครียดบ่อยครั้งที่เราเผชิญอยู่แทบทุกวัน ไม่เพียงแต่ส่งผลเสียต่อร่างกายมนุษย์เท่านั้น

แต่ยังกระตุ้นให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยอีกด้วย บัญชีดำอาจรวมถึงความรักในขนมหวานมากเกินไป ยากที่จะเข้าใจทฤษฎีของไกลเคชั่น ถือเป็นทฤษฎีการแก่ก่อนวัยที่ได้รับความนิยมมากที่สุดทฤษฎีหนึ่ง พวกเขาจะไม่ช่วยยืดอายุเยาวชน และการปฏิเสธโปรตีนและไขมันอย่างสมบูรณ์ การออกกำลังกายที่มากเกินไป ซึ่งไม่เหมาะกับร่างกายของผู้หญิง และทั้งหมดนี้สามารถป้องกันได้ด้วยการมีสุขภาพที่ดี

โดยวิธีการในเวชศาสตร์ชะลอวัยให้ความสนใจเป็นพิเศษ ในการวินิจฉัยพยาธิสภาพเช่นการแก่ก่อนวัย ผู้เชี่ยวชาญในการต่อสู้กับการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุมีสิ่งเช่นการชดเชยย่อยนั่น คือเมื่อมีคลินิก แต่ยังไม่มีหลักฐานทางห้องปฏิบัติการเกี่ยวกับการละเมิดในร่างกาย ตัวอย่างเช่น ในประเทศของเราผู้หญิงเกือบทุกคนที่ 3 ที่มีอายุมากกว่า 20 ปีที่มีฮอร์โมนหลัก TSH และ T4 ในระดับปกติมีสัญญาณของภาวะพร่องไทรอยด์

ซึ่งสามารถกระตุ้นให้ระบบประสาทพร่อง แม้ว่าผลการตรวจทางห้องปฏิบัติการ และเครื่องมือของต่อมไทรอยด์จะไม่แสดงพยาธิสภาพ แต่เงื่อนไขนี้จำเป็นต้องมีการระบุต่อมไทรอยด์ภูมิต้านตนเอง ซึ่งสามารถแสดงออกได้เป็นเวลานานโดยการเพิ่มระดับแอนติบอดีเท่านั้น กระบวนการชราภาพ ผู้เชี่ยวชาญบางคนในสาขาเวชศาสตร์ชะลอวัย เปรียบเทียบสุขภาพของมนุษย์กับสัญญาณไฟจราจรทั่วไป ก่อนจะติดไฟแดงต้องมีเหลืองก่อน

สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นในร่างกายมนุษย์ และถ้าคุณเพิกเฉยต่อสัญญาณอันตรายที่ใกล้เข้ามา และเดินหน้าต่อไป เมื่ออายุ 40 คุณสามารถบอกลาวัยหนุ่มสาวได้ หากไม่ชนะการตรวจทางการแพทย์ เพื่อต่อต้านวัยเป็นประจำจะช่วยชะลอความชราได้อย่างมาก ขั้นตอนแรกของการวินิจฉัยคือการคัดกรองฮอร์โมน ซึ่งทำให้สามารถระบุสถานะของฮอร์โมน และแก้ไขได้หากจำเป็น ขั้นตอนต่อไปคือ MRI ของต่อมหมวกไต

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในสถานการณ์ตึงเครียดบ่อยครั้ง โปรแกรมการตรวจต่อต้านวัย ยังรวมถึงอัลตราซาวนด์ของต่อมไทรอยด์ ซึ่งทำให้สามารถศึกษาสถานะของอวัยวะภายใน ระบุกระบวนการอักเสบและความรุนแรง และขั้นตอนสุดท้ายคือการปรึกษาแพทย์ในระหว่างนั้น แม้ว่าผลการตรวจจะเป็นที่น่าพอใจ มีการกำหนดความเป็นไปได้ของการบำบัดเพิ่มเติม ซึ่งจะช่วยรักษาสุขภาพให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม

บทความที่น่าสนใจ โรงเรียนบ้านบางนายสี